The Sauna（長野県上水内郡信濃町）

種別サウナ施設
エリア長野県上水内郡信濃町
利用形式予約制（パブリックサウナと3時間完全貸切のサウナ棟）。日帰り・宿泊セットのプランあり
過ごし方貸切・プライベート・宿泊できる・絶景・外気浴・日帰りで楽しむ
営業状態営業中（公式で確認）
最終確認日2026-10-14

ABOUT THIS SCENE

この場所について

長野県信濃町、野尻湖に面した宿「LAMP野尻湖」に併設されたサウナ施設。薪ストーブの1号棟から、ロウリュを軸に設計された5号棟まで、性格の違うサウナ棟が5棟並ぶ。一部の棟は3時間の完全貸切制で、日帰り利用と宿泊を組み合わせたプランも用意されている。

サウナ棟は全5棟（Yksi・Kaksi・Kolme・Neljä・Viisi）
3号棟Kolmeは飲用できる地下水を使った専用水風呂
4号棟NeljäはMondex製の高出力ストーブを採用
水着・フェイスタオル・サンダルは無料で貸出

湖・川貸切・プライベート宿泊できる絶景・外気浴日帰りで楽しむ

THE SCENE

この場所で過ごす時間

空間と建築

野尻湖畔の宿「LAMP野尻湖」に併設された、5棟のサウナ小屋で構成される施設です。薪ストーブと薄暗い照明の1号棟ユクシ、2階建てで大きな窓のある2号棟カクシ、双子のサウナの3号棟コルメ、寝転べる座面をコの字型に配した4号棟ネリャ、ロウリュを軸に設計した5号棟ヴィーシと、棟ごとにつくりが異なります。

景観

施設は野尻湖の目の前にあると公式サイトで案内されています。最寄りの黒姫駅から約3km、上信越自動車道の信濃町ICから約10分、長野駅からは車で約40分の位置です。冬季は四駆とスタッドレスタイヤの車での来訪が勧められている雪の多い地域です。黒姫駅ではタクシーの事前予約が勧められています。

サウナ体験

1号棟は薪ストーブ、4号棟はMondex社製の高出力ストーブを採用し、5号棟はロウリュを楽しむことを前提に設計されています。3〜5号棟は3時間の完全貸切制で、サウナはWEB予約制です。温度や定員は公式サイトに記載がありません。5号棟は2026年12月からパブリックサウナに切り替わる予定です。

水風呂と外気浴

3号棟コルメには飲用できる地下水を使った専用の水風呂があり、5号棟ヴィーシには深さの異なる深水・浅水の2種類の水風呂と、サウンドシェルター付きの外気浴スペースが設けられています。水着・フェイスタオル・サンダルは無料で借りられ、ポンチョは有料で貸し出されています。

温泉・宿泊との組み合わせ

LAMP野尻湖には客室があり、サウナと宿泊を組み合わせたプランを予約できます。客室に浴室とトイレはなく、1階の共用浴室（8:00〜23:00）を使う形式です。宿泊者には館内着とバスタオルが用意され、館内にはレストランとアパレル・土産の売店もあります。

公式サイトで確認できた情報をもとに編集部が構成した文章です（確認日 2026-10-14）。

SAUNA / WATER / REST

サウナ・水風呂・外気浴

サウナの種類: 薪ストーブのサウナ棟、Mondex製ストーブの貸切棟など全5棟
水風呂: 棟により地下水の専用水風呂、深浅2種の水風呂などを備える
外気浴: サウンドシェルター付きの外気浴スペース（5号棟Viisi）

設備・利用条件

完全貸切あり
宿泊できるあり
日帰り利用あり
水風呂あり
外気浴あり
駐車場あり

ほかの 5 項目は公式情報で確認できていないため掲載していません。

INFORMATION

利用案内

利用形式: 予約制（パブリックサウナと3時間完全貸切のサウナ棟）。日帰り・宿泊セットのプランあり

ご予約の前に、公式サイトでご確認ください

料金・営業時間・利用時間は、公式サイトに掲載がないか、当サイトで確認できていません。公式サイト（外部サイトを新しいタブで開きます）

ご利用の前に

サウナはWEB予約制
5号棟Viisiは2026年12月からパブリックサウナに切り替え予定
冬季は4WD・スタッドレスタイヤでの来訪が推奨されている
宿泊棟の客室に浴室・トイレはなく共用

料金・営業時間・利用条件は変更される場合があります。お出かけ前に必ず公式情報をご確認ください。

ACCESS

所在地・アクセス

所在地: 長野県上水内郡信濃町野尻379-2
アクセス: 黒姫駅から約3km（タクシー約10分）、上信越道信濃町ICから約10分、長野駅から車で約40分
駐車場: 正面玄関前に約5台、南側駐車場に約15台
公式サイト: 公式サイト（外部サイトを新しいタブで開きます）

当サイトは、著作権者と利用許諾を確認した写真だけを掲載しています。施設の様子は公式サイト（外部サイトを新しいタブで開きます）でご覧いただけます。

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VOICES

利用者の口コミ

ここは利用者の個人的な体験です。運営者が内容を確認・保証するものではなく、上の施設情報（公式サイトで確認した内容）とは別のものです。点数や順位はつけていません。

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投稿ガイドライン・プライバシーポリシー

SOURCES

情報の出典・確認日

LAMP野尻湖公式サイト The Sauna（外部サイトを新しいタブで開きます）確認日 2026-10-14 ／確認項目：施設名、公式サイト、アクセス、サウナの種類、水風呂、外気浴、利用形式、完全貸切、日帰り利用、宿泊できる、水風呂、外気浴、営業状態
LAMP野尻湖公式サイトトップ（外部サイトを新しいタブで開きます）確認日 2026-10-14 ／確認項目：アクセス、駐車場、駐車場、宿泊できる、周辺環境
LAMP野尻湖公式サイトアクセス（外部サイトを新しいタブで開きます）確認日 2026-10-14 ／確認項目：所在地、アクセス、駐車場、駐車場
国土地理院住所検索API（所在地「長野県上水内郡信濃町野尻379-2」から算出・長野県信濃町野尻３７９番地）（外部サイトを新しいタブで開きます）確認日 2026-10-13 ／確認項目：位置情報

最終確認日：2026-10-14 ／最終更新日：2026-10-19
SAUNA SCENESは施設に点数や順位をつけません。掲載内容は運営が公開情報を確認して編集しています。施設を訪問して取材したものではありません。